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Idratazione e Nutrizione: Le raccomandazioni essenziali per un’estate attiva, secondo il Centro Medico Athaena

Estate ed esercizio fisico: possono andare d’accordo? Si, seguendo i consigli del Centro Medico Athaena; in questo modo anche durante il periodo più caldo dell’anno si può rimanere attivi, ma senza esagerare. Attività fisica e caldo estivo: come renderli compatibili Fare esercizio fisico durante i periodi più caldi dell’anno può causare difficoltà legate alla corretta…

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