2024

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Il Test del Lattato
Il Test del Lattato: Un Indicatore Affidabile per Programmare l’Allenamento

Il test del lattato, come quello effettuato dal Poliambulatorio Athaena, nell’ambito della programmazione dell’allenamento sportivo sia esso agonistico o meno, occupa una posizione di preminenza per stabilire i limiti raggiungibili dall’atleta al fine di ottimizzarne la resa che lo porterà al conseguimento degli obiettivi prefissati. La sua base è la valutazione funzionale di tutti quei…

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Nutrizione Sportiva
Nutrizione Sportiva: Come il Nostro Nutrizionista Può Rivoluzionare la Tua Dieta

La nutrizione sportiva e la sua importanza sono ben conosciute presso il Centro Medicina Sportiva Athaena a Bergamo. Un esperto in questo specifico campo dell’alimentazione è in grado di determinare quale regime alimentare sia adeguato al metabolismo del soggetto e al fabbisogno energetico del suo organismo durante l’impegno atletico, sia in allenamento che in gara,…

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Visite Mediche
Test di valutazione fisica: come misurare le tue capacità atletiche

Misurare le capacità atletiche attraverso i test di valutazione fisica è diventato un’abitudine comune tra gli atleti, un comportamento virtuoso che mira a migliorare le prestazioni e acquisire nuove conoscenze fisiologiche per ottimizzare gli allenamenti. Le valutazioni, condotte nei centri di medicina sportiva, coinvolgono una serie di test che esaminano i fattori fisiologici che influenzano…

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Ottimizzazione delle Prestazioni e Salute: L’Importanza delle Visite Mediche periodiche per gli atleti Professionisti e Amatoriali

Per gli atleti professionisti e gli sportivi amatoriali sottoporsi con regolarità a delle visite mediche è il comportamento corretto per prevenire o eventualmente curare problemi fisici. Si tratta di controlli medici finalizzati a constatare lo stato di salute generale di un atleta nella sua disciplina specifica e quindi a prevenire eventuali infortuni o patologie riconducibili…

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La Ginnastica Vertebrale
La Ginnastica Vertebrale: Strategie Efficaci per il Movimento e il Benessere della Colonna Vertebrale

Per mantenere un funzionamento ottimale della colonna vertebrale occorre preservare i movimenti. Quando questi per qualsiasi motivo rallentano creano dolori e irrigidimenti, vuol dire che l’impalcatura ossea e muscolare della schiena sta attraversando una fase di sofferenza. La struttura e le articolazioni delle vertebre sono così precise che qualsiasi limitazione dei loro movimenti indica un…

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Il Radiologo e le Tecniche Avanzate di Ecografia
Il Radiologo e le Tecniche Avanzate di Ecografia offerte dal Centro Athaena

Il radiologo rappresenta una delle figure di riferimento della medicina sportiva. Competenza e professionalità sono messe al servizio degli atleti, sia al fine di ottenere prestazioni ottimali, che nel recupero da contusioni. Al Centro Athaena, in particolare, il concetto di salute si fonde con la passione per lo sport. Qui, infatti, potrai trovare un team…

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